2021年7月のテーマ「Harmony with nature」

大気中に溜まったゴミや、植物に溜まった埃、そして人の感情を洗い流すと言われている雨。

心の空模様も雨が降っているようなときもありますが、晴れていることの方が多いように感じています。

もしかしたら、私たちは心のどこかでいつも晴れていたいと願っているのかもしれません。


自然の様々な姿を通して学びながら、自然を壊してしまうような街や社会、環境汚染を築く一方で、綺麗な花や緑豊かな森、透き通るような青い海を心に描き、それを守ろうともしています。


人間として文明を築き、繁栄をもたらすのは悪いことではありませんが、自然は私たちの大きなパートナーであり、私たちがコントロールできるものでもないように思います。

花が育ち、その姿を眺めることで心が優しくなり、それを伝えようとして花壇を作ったり、花を花瓶にさしたりすることで成長してきたのは私たちの方です。


その学びを今後も続けていけるよう、夏の空の下で大切なものを見失わないように過ごしていきたいものです。







そんなことをイメージしながら7月のテーマのご紹介です。




今月のテーマは

「Harmony with nature」








青い空に流れる白い雲の下。



キラキラと輝く光の粒は

そっと風に乗って音や香りを運んでいます。




夏のイメージはそんな海や山の中で過ごす、

心を開放できるスペースとして存在しているかもしれません。




ただ、私たちは私たちの都合でそのスペースに

立ち入る理由や制約を設けてしまいがちで、


いつの間にか許可や承認を求めることもあり、


平等や平和という言葉の裏側には様々な人の心が存在しています。




波風を起こさないことも必要な時もありますが、


そのことで自分を抑制することが当たり前になり、

生きる喜びや大切なものを見失ってしまうのなら

人生は暗く冷たいものになってしまうかもしれません。




自分の声に耳を傾ける時間や行動が合ってこそ、

自分と他者を尊重できるスペースが生まれていきます。



そんなスペースに美しい音や香り、

愛を届けるのはあなたかもしれませんし、

周りの誰かかもしれません。




自然に存在している光や音や香りを学び、

夏の空の下で、私たちの日常を奏でていきましょう。








《7月におすすめの薬膳ティー・フラワーエッセンス・アルケミストオイル》

《薬膳ティー》~薬膳ミント~(ミント+ナツメ、トウモロコシのひげ)


ミントは消化を助け、気を流し、湿気に弱い消化器系の働きを補ってくれます。

また、体の火照り感を取り去り、熱を逃がす作用があります。

汗をかくと汗と一緒に気も出てしまうので、取った水分を巡らすためにも気が必要です。

棗はエネルギーを足して巡らせてくれる働きがあるので、エネルギー不足による、夏バテ、疲労感などの症状を防いでくれます。

トウモロコシのひげは水分を排出することを助けます。

湿度が高いとなかなか体の中の水分が逃げてくれず、汗をかいても同じだけの湿気を身体に取り込んでいます。

余分な水分はむくみ、冷えの原因ですし、心臓に大きな負担となります。

夏は心臓を傷めやすい季節ですので、そのサポートとしても利水(水を出す)を心がけましょう。




《フラワーエッセンス》~Lily of the Valley~(リリーオブザバレー)


これから夏本番を迎える前に、気温や湿度が上がり続けていく前に、

心身の状態を改善し、活力を与えるサポートをするのがリリーオブザバレーです。

自分自身にかかる負担をついつい見逃しがちになるとき、夏の疲労で睡眠や集中力、記憶力も減退しかねないとき、蓄積された負担や疲労は心身に大きな影響となって現れてしまうことがあります。

また、周りからの言葉や視線が気になり、自分の意見や主張を表に出せないとき、複雑に考えてしまうときは不安や恐怖、「…すべきだ・こうあるべきだ」という条件付けが迷いもストレスを生み出してしまう原因にもなります。

このエッセンスは自分という存在の進むべき方向に輝きと活力を刺激し、ハートで聞いたり答えたりする感性を養いながら、信頼と安心感をもって素直に自己表現する勇気を与えてくれます。

心身の負担を感じる時、負担となる事柄の早めの改善を心がけ、夏をスムーズに迎える準備をしていきましょう。


◎チャクラ:ハート(第4) 

◎経絡:心経




《アルケミストオイル》~Venus~(ヴィーナス・女神)

Ylang-Ylang, Mandarin, Grapefruit, Orange, Jasmine, Cinnamon Bark


ヴィーナスはローマの女神であり、ローマの宗教儀式や神話に登場するギリシャの女神「アフロディテ」と同じです。

ヴィーナスは、また、春の到来を告げる自然の女神であり、神々と人間の間に喜びをもたらす存在です。

ヨーロッパにおけるルネッサンスの間、ミロの「ヴィーナス像」やボッティチェルリの「ヴィーナスの誕生」など、ヴィーナスは多くの偉大な芸術作品にインスピレーションを与えました。

伝統的な姿として、裸が彼女の自然な姿であり、社会的に容認されていました。

性的な癒しの女神として、エロチックな美の存在として正当化されたのです。

互いに愛し合い、結婚を祝う儀式は、女神によってインスパイアーされます。

ヴィーナスは、また、春と多産の儀式と関連しています。

愛と結び付けられる女神は数多くありますが、ヴィーナスは最高の愛の女神とされます。

ヴィーナスは、社交的なしぐさや美的な魅力と性向に影響を与え、あなたの価値を示してくれます。

また、ロマンス、結婚、パートナーシップ、ユーモアの能力、仕事の喜びと関連します。

イランイラン、ローズ、カルダモンは、彼女と関連があり、考古学者は、彼女の故郷あるキプロス島に世界で最も古いエッセンシャルオイルの蒸留所を発見したのです。

香りを吸引してください。また、香水として使います。






薬膳ミントにリリーオブザバレーのフラワーエッセンスをお入れして、

ヴィーナスの香りとともに過ごしていただくひと時をご用意しています。

疲れたとき、自分を整える時間が必要なとき、お気軽にご来店ください。


また、今月お勧めしているエッセンス・アルケミストオイルはサンムーンフラワーエッセンスカフェのお店、または下記のオンラインショップよりご購入できます。




サンムーンフラワーエッセンスカフェ

営業時間 10:30~18:00(ラストオーダー17:00)

今月のテーマ ¥800

オーガニックハーブティー ¥800

スイーツ ¥400~



Sunmoon Flower Essence Cafe Blog

吉祥寺で営業中の サンムーンカフェの紹介ブログです。 ハーブやアロマなどのオーガニックな食材から、 ストレスを和らげる雑貨を販売しています。 定休日:月曜日・火曜日 営業時間:10時30分~18時 お気軽にご来店ください。

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