2022年3月のテーマ「春の知らせ」

夕暮れが少しずつ遅くなり、温かい日差しを感じる時間が増えてきました。

当たり前のことかもしれませんが、少しずつ肌で感じる刺激が柔らかく、そして心地良いものへと変わってきているのを感じています。

感染症について、私たちが直面している問題はまだ解決されたわけではありませんが、今の状況の中でそれぞれが出来ることを続けていくことが、必要なことであり、私たちはこの問題の開拓者であるように思います。

遠い異国で起こってしまった争いも、私たちの国を脅かす近隣の脅威も、緊張をもたらしていることには変わりありません。

もう少し穏やかに、もう少し和やかに、心を緩めることが出来たなら、この身に降りかかる不快な刺激が何を生むのかが見えてきて、歩みを止めることが出来るのではないかと思います。

私たちは同じ過ちを生まないよう、明るい世界を生めるような考えと、それを実現していく勇気が必要なのかもしれませんね。

ちょっと真面目なことを言いましたが、

それでは３月のテーマのご紹介。

今月のテーマは「春の知らせ」

ぽかぽかした陽だまりの温かさ、

木々や植物が醸し出す旬な香り、

季節や環境の変化を受け取りながら

私たちは人生という道を歩いています。

もしかしたら、新たな道へと踏み出すことも

この時期はあるかもしれませんね。

環境の変化がどのように働くかによって、

学んできたものを生かせるかどうか決まるとしたら、

どんな状況が私たちにとって必要なのでしょうか？

訪れる状況を柔軟に対応していくには、

緊張と緩和のバランスが必要であり、

言葉にするのは簡単なことかもしれませんが、

無理をし過ぎて感じることを

無視してしまうことに慣れていると、

その切り替えが難しくなってしまいます。

心地良い香りを嗅いで、温かい美味しいものを取り、

緊張を緩める時間を与えてあげることで巡りが良くなり、

心に温かさがあることで、開く道もあります。

春はそれを知らせてくれているのかもしれませんね。

《3月におすすめの薬膳ティー・フラワーエッセンス・アルケミストオイル》

《オーガニック薬膳ティー》～リンデン＋フェンネル、クコの実～

リンデンは水分の代謝を促進し、緊張を緩め、心身の疲労を取る働きがあります。

また、不眠にも有効ですし、心臓の動悸を静める働きを持っています。

フェンネルシードは消化を促進するハーブです。

食べたものを効率よく消化しエネルギーとして使うという循環を崩さないよう心掛けることが、余分な脂肪や水分を溜めこまない秘訣でもあります。

エネルギー不足を補い、気を全体に行き渡らせてくれるパワーを持つクコの実とご一緒にお試しください。

《フラワーエッセンス》

～Heart Spirit～（ハートスピリット）

傷ついたり、恐れにとらわれてしまい、閉ざしてしまったハートをやさしく開くために。

喜び、思いやり、寛容の気持を持って、人生を心から受け入れ、楽しむために。

このエッセンスは、古いハートの痛みを取り除き、自分自身を心の底から抱きしめるための勇気をくれます。

過去の経験により生じてしまう緊張や不安を和らげることで、プラスの側面に意識を向け、挑戦する喜びを思い出させてくれます。

勇気を出す秘訣は、小さくても勇気を使い、使うことに慣れることです。

このエッセンスは新しい出会いや始まりを楽しめるサポートをしてくれます。

《アルケミストオイル》

～Chakra 3(solar plexus)～（チャクラ３）

Rosemary, Virginia Cedar, Spanish Marjoram, Basil

第３チャクラは感情（情緒）の中心を司っており、感情を取り扱うような場合に、このチャクラにオイルを塗布するといった対処が可能になります。

このオイルを使う場合には、２〜３滴を第３チャクラ（へそから５センチ上部）の上に塗布してください。

《高島なゆみのオイルリーディング》

今感じていることを表現できない、感じたくない、怒りたくない、悲しみたくないなど、日々の中で忙しさや時間に追われていると、感じたことを表現せずスルーしてしまうことで抑圧が生まれます。

自分が感じていることをきちんと確認しながら、解決のステップを踏んで思考とつなげるという部分の情報領域が第3チャクラです。

感じたことを自分がどう整理して、どういうベクトルを作り、感じている感情を整理整頓して、どう生かしていくかというサポートするのがこのオイルです。

薬膳リンデンティーにハートスピリットのフラワーエッセンスをお入れして、

チャクラ３の香りとともに過ごしていただく優雅なひと時をご用意しています。

疲れたとき、自分を整える時間が必要なとき、お気軽にご来店ください。

また、今月お勧めしている薬膳ティー・アルケミストオイルは

サンムーンフラワーエッセンスカフェのお店、

または下記のオンラインショップよりご購入できます。

サンムーンフラワーエッセンスカフェ

営業時間　10:30～18:00（ラストオーダー17:00）

※17：00閉店の場合もございます。

ご来店の際はお早めの時間設定をお願いいたします。

今月のテーマ　￥800

オーガニックハーブティー　￥800

スイーツ　￥500～